Ebook gratuit Chi-kung : Pratique martiale et santé, by Jwing-Ming Yang
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Chi-kung : Pratique martiale et santé, by Jwing-Ming Yang
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Détails sur le produit
Broché: 176 pages
Editeur : Budo Editions; Édition : Budo Editions (25 mai 2009)
Langue : Français
ISBN-10: 284617105X
ISBN-13: 978-2846171052
Dimensions du produit:
24 x 1,2 x 17,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.4 étoiles sur 5
5 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
210.327 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Très bon livre sur le chi kung, avec le classique rappelle du pourquoi /du comment du chi kung dans l'histoire que l'on retrouve dans tous les livres de Yang. Dans l'ensemble beaucoup d'informations pratiques et assez facile à mettre en œuvre, sachant qu'il est préférable d'avoir déjà pratiqué du chi kung avant car il manque effectivement les respirations sur les exercices qui permettraient d'optimiser l'action bénéfiques des mouvements. Mais même sans cela, les mouvements ne blesseront pas celui qui les fait, ils seront juste moins efficaces. Très bonne introduction à l'acupuncture et à la posture de méditation ainsi que des exercices pour l'avant/après méditation.Je recommande pour les personnes motivés et convaincues car ne pas utiliser ce livre comme outil mais plutôt pour sa culture générale est inutile, il existe d'autres ouvrages plus aboutis et surtout sans les images des postures.
Un livre qui complète ma collection sur ce thème si important et qui me permet une lecture à tous moments selon mes besoins et mes envies.
Pas dénué d'intérêt mais cher pour cette édition ancienne ( 1985) traduite en 1990 ornée d'illustrations et de photos vieillottes format vignette en NB.
Ce Maître et professeur est une encyclopédie à lui seul.j'ai acheté ce livre car il est assez ancien, j'ai me les vieilles photos. yang jwing ming a par la suite développé nombre d'aspects du Chi Kung dans pléthore de livres. Bien vu !
C'est un bon livre dans le sens d'une introducction. Ce n'est pas un livre pour apprendre le Chi Kung mais plutot pour avoir d'info pratique est historique. Ca sert quand on connait un peu sinon je crois que ca sert pas a grand chose.L'auteur est un des meilleurs dans ce domain en general tous ses bouquins sont d'un bon niveaux.
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